"不生病的生活" 這本暢銷書

"不生病的生活" 這是梅襄陽醫師鄭重推薦的許多書之一, 這本暢銷書的作者是日本美籍腸胃科權威醫師新谷弘實, 大家看過嗎?

新谷弘實醫師是首先改良大腸內視鏡以切除瘜肉的第一位醫師, 在美日兩地行醫三十多年, 他患癌症的病友絕大多數都得痊癒, 至少都沒有復發, 所以他從未為病患開過死亡證明, 另外他自己從十八歲起就不曾再生病了

我們是前幾個禮拜在大賣場買到的書還有幾本他一系列的書, 最近正在認真地讀, 竟有好多好多好多以往我們所熟悉日常飲食的知識, 都大錯特錯, 他告訴我們許多很令人震驚的觀念, 例如白米是死亡食物, 牛奶大大有害身體健康, 越吃胃藥越傷胃, 藥基本上都是毒, 多喝牛奶容易骨骼疏鬆, ...

許多人覺得我瘦了

最近又有許多人對我說, 好像覺得我瘦了許多 (下面的照片是小兒一家三口, 必勤栩慧天愛, 回台一個月探望親友, 之後要回德國時, 在機場辦完checkin手續, 與我們的合照, 覺得我瘦了?)


我想, 應該是因為我去了兩次梅醫師在百年大鎮的組織淨化體驗吧, 之前我體重 66 公斤, 兩次淨化後 61 公斤

兩次都排出了些肝膽結石, 但好像也並不是很多 (沒有像老婆第二次淨化時那麼大的成果)

另外, 從第一次組織淨化體驗後, 每天我就都 "不抱著大便睡覺" (每天晚上灌過濾水清腸), 而且早上起床也都會再灌過濾水清腸 (欲得長生, 腸中常清, 欲得不死, 腸中無屎)

還有我們居家飲食也改變了許多, 多吃蔬果, 少吃肉類, 每天又少吃了一頓晚餐, 並且 10/1(三) 我又順便捐血 500 cc (不知這有沒有少了 1 公斤)

最近我認真讀了 "人體生理學" 及梅醫師推薦的 "酸性腐敗便", 上次與老婆去大潤發還買了 "不生病的生活", "不生病的生活之實踐篇", ...